Durante años el apio há sido un elemento popular en las dietas y los famosos juicing cleanses. ¿Por qué? Simplemente, esta planta tiene fuertes propiedades desintoxicantes para nuestro cuerpo. Es por esto, que el usar aceite esencial de la semilla del apio puede ser un fuerte apoyo para nuestro proceso de desintoxicación.
Toma 66 libras de apio cultivado en India generar 15ml de éste aceite. Por lo mismo, su concentración es muy alta y sus beneficios aún más poderosos. Algunas de sus propiedades principales son diurético, desintoxicante, estimulante digestivo y purificante.
Si quieres incorporar este aceite esencial en tu rutina diaria aquí algunos tips:
Agrega una gota a tu jugo por la mañana como substituto del jugo de apio.
Toma en agua o cápsula para apoyo con retención de líquidos.
Aplica de manera tópica para apoyo con articulaciones y huesos.
Toma como un complemento a tu proceso de Detox natural de tu sistema interno.
Agrega a tu baño de tina para un efecto relajante para tus músculos.
Aplica sobre el vientre para apoyo en ésas épocas del mes.
Difunde para ahuyentar insectos.
Agrega unas gotas a tu comida como complemento y apoyo digestivo.
Difunde para promover sentimientos de tranquilidad y para soltar pensamientos negativos.
Otra manera que puedes aprovechar este aceite en tu proceso de Detox es haciendo una cápsula con una gota de cada uno de estos aceites y tomándolo en ayunas.
¿Qué otras maneras te gusta utilizar este aceite en casa?